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得了腎結石,種食物不宜多吃,3件事要堅持做

女人邦 http://www.dsoyi.tw 2019-06-05 08:32 出處:網絡
腎結石是一種很常見的泌尿系統疾病,這種疾病會對病人造成相當大的痛苦,特別是在病情急性發作的時候,會有劇烈疼痛的癥狀,會讓病人感到痛不欲生。腎結石的發生與平時的不良飲食習慣有很大的關系,患上了腎結石就更應該注重飲食健康了。

腎結石是一種很常見的泌尿系統疾病,這種疾病會對病人造成相當大的痛苦,特別是在病情急性發作的時候,會有劇烈疼痛的癥狀,會讓病人感到痛不欲生。腎結石的發生與平時的不良飲食習慣有很大的關系,患上了腎結石就更應該注重飲食健康了。

得了腎結石,種食物不宜多吃,3件事要堅持做

腎結石不宜多吃這些食物

1、草酸含量高的食物

生活中富含有草酸的食物很多,比如像菠菜芹菜茭白萵筍等,這些食物對于腎結石患者而言無疑是催命符,患者在平時生活中一定要謹慎食用。除此之外,盡量的不要吃甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物,這類食物同樣會導致腎結石的病情加重。

2、高鈣食物

專家提醒,患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物,比如像豆制品、動物骨頭等,以免增加腎臟的負擔從而不利于病情的恢復。除此之外一些含鈣量高的飲品也應該適量少喝,比如像牛奶豆漿等,這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質,都是不利于患者健康的。

得了腎結石,種食物不宜多吃,3件事要堅持做

3、酒精

我們知道過量喝酒會對腎造成相當大的負擔,健康人經常大量的喝酒,都會引起肝腎疾病的發生,何況這時候已經患上了腎結石,那么就會加重病情的癥狀。特別是啤酒,更容易造成結石的生成,那么就會導致腎結石的癥狀更加嚴重。

4、濃茶

人們在飯后喝濃茶會降低人體對食物一半的吸收量,這對人們的健康是極為不利的,會更加容易導致腎結石的產生,尤其是針對本身就患有腎結石的患者來說濃茶帶來的負面影響會更重,要喝茶的話也應該盡量少喝一點,泡淡一點,還要記住的是不要在空腹的時候喝茶。

5、高糖食物

實踐證明,當人們吃過糖之后尿液中的鈣離子濃度和酸度均會增加,草酸與鈣離子本身結合就易形成結石,當三者聚集的時候就更容易產生腎結石了,因此像本身就患有腎結石和輸尿管結石的病人不宜吃太多的糖。

得了腎結石,種食物不宜多吃,3件事要堅持做

6、高嘌呤食物

含嘌呤豐富的食物在進入身體后最終會形成尿酸,而尿酸過多會促使人體尿液中的草酸鹽沉淀,從而再次轉化為腎結石,加重病情,因此本身就患有腎結石的患者一定要注意不能過多的食用含嘌呤豐富的食物。而我們生活中常見的含嘌呤豐富的食物有動物肝臟、海鮮、花生等等。

得了腎結石,這3件事一定要堅持做

1、保持生活有規律

在平時要避免經常熬夜,也不能夠長時間久坐,因為長時間久坐會導致下身的血液循環受阻,就不利于結石的排出,在平時應該適當的參加體育鍛煉來促進腎結石的排出。而且要注意個人衛生問題,要避免尿路感染的發生,要勤洗澡和勤換洗內褲,一定要穿寬松舒適的棉質內褲,不要穿緊身的尼龍內褲。

2、保持飲食健康

在平時的飲食應該以清淡為主,要多吃容易消化的清淡食物,并且要多喝水,要多喝湯類和果汁,這樣就可以促進營養的補充,而且不會對腎臟和腸胃造成太大的負擔。多喝水是有利于尿液排出,可以將體內的毒素通過尿液排出,而且能夠幫助結石的排出。在平時要避免暴飲暴食,不能經常吃高脂肪高熱量的食物,也不要經常吃辛辣刺激性的食物,因為這些食物會加重腎結石的病情。

3、定期檢查

在平時要定期到醫院進行腎臟方面的檢查,要隨時觀察結石的大小,如果發現結石有長大的趨勢,應該立即采取手術治療或者藥物治療來控制病情。如果發現比較小的結石,就應該吃一些促進結石排出的藥物,可以通過尿道排出。

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